24ИЮЛЯ
Лекция

Спецпроект «ЗОЖ — новый черный». Как найти свой спорт?

19:30 – 21:00
Паблик Маркет2 этаж

«ЗОЖ — новый черный». Как найти свой спорт: новые направления, форматы тренировок и гид по спорту в Екатеринбурге.

Мода на здоровый образ жизни переживает свой рассвет. Какой он — ЗОЖ для поколения миллениалов? Эксперты расскажут самый последние тренды и советы, как заниматься спортом и вести здоровый образ жизни в мегаполисе.

Темы, которые мы обсудим на лекции:

  • Мотивация нового поколения. Как правильно заставить себя ходить на тренировки? Основная проблема, заключается в том, что молодое поколение не ходит на тренировки из-за неверной мотивации и отсутствия знаний о новых направлениях в спорте, возможностях.
  • Соотношение финансовых вложений и результата. Миллениалы хотят получать максимум за свои деньги. Безлимитная модель не мотивирует. 80% людей бросают тренировки по безлимитной модели в фитнес-клубах через месяц после начала. Мы обсудим модель занятий в студиях, которые человек оплачивает за месяц.
  • Разнообразие как часть образа жизни. Однообразные тренировки начинают быстро демотивировать. Чтобы не потерять «вкус» тренировок, нужно пробовать новые направления. Даже в фитнесе бывает рутина.
  • Тренировки с друзьями. В Америке есть целое движение — Sweat crawl, когда группы друзей совместно ходят на тренировки по всему городу в течение дня, примерно так же, как они бы перемещались из бара в бар. Мы обсудим объединения вокруг спорта, формирование комьюнити вокруг фитнес-клуба или секции.
  • Как выбрать свой спорт: новые спортивные направления и кому они подойдут. Беговые дорожки + hiit, йога, барре, бокс и так далее.
  • Чем заняться в Екатеринбурге? Посоветуем конкретные направления, интересные тренировки и проекты города.

А также поговорим про тренды в фитнесе: студии вместо клубов, короткие тренировки, приложения-помощники, умные тренажеры.

Мы расскажем о том, какие спортивные направления появляются, о том, что уже давно есть на Западе, что популярно в России, а что нет, кому какое направление подойдет, а кому нет.

Спикер: Наталья Дудина, директор по маркетингу сервиса FITMOST, эксперт фитнес-трендов и технологий. Опыт работы со спортивными проектами — 6 лет.

24 июля, 19:30-21:00

Паблик Маркет

Вход бесплатный, по регистрации

Возраст: 12+

Льготные категории посетителей

Льготные билеты можно приобрести только в кассах Ельцин Центра. Льготы распространяются только на посещение экспозиции Музея и Арт-галереи. Все остальные услуги платные, в соответствии с прайс-листом.
Для использования права на льготное посещение музея представитель льготной категории обязан предъявить документ, подтверждающий право на использование льготы.

Оставить заявку

Это мероприятие мы можем провести в удобное для вас время. Пожалуйста, оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами.
Спасибо, заявка на экскурсию «Другая жизнь президента» принята. Мы скоро свяжемся с вами.