Пандемия актуализировала формат дистанционных тренировок. Люди старались сохранять двигательную активность, заниматься спортом, просматривая видео-уроки фитнеса или танцев. Чаще всего такие занятия ведут топ-модели, подтянутые и атлетичные фитнес-инструкторы, поэтому неудивительно, что для многих предлагаемая нагрузка оказывается слишком интенсивной, а инструкции – непонятными. Однако вести активный образ жизни и получать удовольствие от движения не может быть привилегией.
Проект «Танцуй каждый день» предлагает альтернативу – видеоуроки, которые подходят людям разного возраста, разной физической подготовки и с разным танцевальным опытом.
- Каждый сам выбирает уровень интенсивности;
- Уроки состоят из трёх частей: разминки, импровизации и хореографии;
- Разработано инклюзивной командой с опорой на результаты опроса фокус-групп;
Уроки также подходят людям с особенностями ментального развития – у каждого занятия своя тематика, направленная на отработку навыков из повседневной жизни (поездка на общественном транспорте, выбор подходящей одежды и т.д.) через движение и танец.
Над проектом «Танцуй каждый день» в течение шести месяцев работали специалисты из России и США. Приглашаем стать первыми зрителями и критиками: в рамках презентации можно будет познакомиться с командой проекта, посмотреть тизер видео-уроков и задать вопросы. Участники презентации первыми получат ссылку на сайт с материалами проекта.
Проект реализуется в рамках партнерства между компанией BodyWise Dance и Президентским центром Б.Н. Ельцина.
30 июля
19:00
Онлайн
Бесплатно, по регистрации
12+
