Курс движения «Возвращение в тело»
доступное событие
Курс движения «Возвращение в тело» сочетает в себе комплекс мягких двигательных практик – йогу, соматический танец, контактную импровизацию, которые помогают вступить в отношения заботы с собственным телом.
Занятия низкого уровня интенсивности и сбалансированной нагрузки. Они подойдут людям старшего возраста, тем, кто живет с хроническими болезнями и различными формами «невидимой инвалидности» (рассеянный склероз, артроз, диабет, болезни сердца и т.д.), а также людям, которые испытывают стресс и переутомление.
Важный аспект курса – поддерживающая среда. Здесь нет свойственной групповым занятиям спешки, погони за результатом, но есть внимание к каждому участнику, время на обсуждение ощущений и обмен впечатлениями.
Обращаем внимание на то, что наличие регистрации на мероприятие не гарантирует наличия свободных мест после его фактического начала. Рекомендуем приходить за 15 минут до указанного в анонсе времени.
6, 20 августа — 12:00
Образовательный центр, аудитория 4
Вход свободный, по регистрации
Возраст: 16+
