27АВГ 2022

Фитнес для старшего возраста

Бесплатно, по регистрации
11:00 – 12:00
Паблик Маркет2 этаж

Как следить за своим здоровьем в старшем возрасте, с чего начать и как не навредить самому себе в процессе занятий? Обсудим эти и другие вопросы с профессиональными фитнес-тренерами. Двигательный терапевт Кристина Лефтерова объяснит с чего начать занятия фитнесом в старшем возрасте, уделив внимание аспектам здоровья и возрастным ограничениям. Тренер и инструктор ЛФК Матвей Козиков на практике покажет ряд полезных упражнений и объяснит методику занятий. А тренер и фитнес-нутрициолог Мария Глухова расскажет об общих особенностях питания для разных возрастов в соответствии с запросами.

Цикл «Полезные привычки» разработан профессиональными тренерами фитнес-клуба «Реформа» совместно с Ельцин Центром и посвящен здоровому образу жизни современного человека. Лекции рассчитаны как на тех, кто уже сделал первые шаги на этом непростом пути, так и на новичков, а также для людей старшего возраста.

Лекция проходит в рамках фестиваля «Спорт для всех», организованного совместно с Благотворительной организацией «Вместе ради жизни» и при поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанина в рамках благотворительной программы «Сила спорта».

27 августа

11:00

Паблик Маркет

Вход свободный, по регистрации

12+

Другие события

Экскурсии в музее
Экскурсия

Экскурсии в музее

В Музее Б.Н. Ельцина ежедневно (кроме понедельника) ​проводятся сборные обзорные экскурсии. Также возможен заказ тематической экскурсии или посещение музея с квестом-путеводителем.
от 350 рублей
Музей Бориса Ельцина
«Детское время» – площадка для маленьких гостей Ельцин Центра
Детям и подросткам

«Детское время» – площадка для маленьких гостей Ельцин Центра

Понедельник - выходной. Детский Центр «18 – » – это пространство, где юные посетители Ельцин Центра смогут играть, открывать для себя знания и знакомиться с новыми друзьями. С 25 по 29 марта площадка «Детское время» не работает.
300 рублей в час
Детский центр «18 – »
Ко дню рождения первого президента. Свердловские адреса Бориса Ельцина
Выставка

Ко дню рождения первого президента. Свердловские адреса Бориса Ельцина

Выставка знакомит с историей строительства экспериментального квартала на Вторчермете и с работой Ельцина на домостроительном комбинате.
до 14 апреля
10:00 – 21:00
Вход свободный
Ельцин Центр

Льготные категории посетителей

Льготные билеты можно приобрести только в кассах Ельцин Центра. Льготы распространяются только на посещение экспозиции Музея и Арт-галереи. Все остальные услуги платные, в соответствии с прайс-листом.
Для использования права на льготное посещение музея представитель льготной категории обязан предъявить документ, подтверждающий право на использование льготы.

Оставить заявку

Это мероприятие мы можем провести в удобное для вас время. Пожалуйста, оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами.
Спасибо, заявка на экскурсию «Другая жизнь президента» принята. Мы скоро свяжемся с вами.