Закрой свой гештальт. Сдержи меня, если сможешь

Даже самый разумный и воспитанный человек периодически не может совладать со своими эмоциями. Вдруг ни с того ни с сего прорывается злость, он начинает кричать, браниться или испытывает скачок давления. Или внезапно разражается слезами, сколько бы ни старался успокоиться.

Как такое происходит? Почему нам иногда не удается сдержать эмоции и «сохранить лицо»? Ответ прост: человек не может не испытывать эмоции, и сдерживание их часто приводит либо к дальнейшему взрыву, либо к возникновению психосоматических реакций или даже заболеваний.

На лекции Уральского института гештальта и современной психологии разберемся:

• откуда берутся эмоции?
• что значит управлять эмоциями?
• к чему приводит сдерживание эмоций?
• в чем разница между эмоциями и реакциями?
• почему незначительные события вызывают очень яркие эмоции?
• что такое эмоциональный интеллект и надо ли его развивать?

19 ноября, 19:30

Паблик Маркет

Вход бесплатный, по регистрации

Возраст: 16+