Есть мнение, что стресс — виновник большинства болезней. Способы справиться с ним, избежать, совладать в книгах, журналах и блогах не перечислил только ленивый. И, если верить всем, кто собирает статистику по этому вопросу, явление становится похожим на реальную эпидемию.

Однако неужели раньше мы не испытывали стресса? Действительно ли он оказывает на нас лишь отрицательное влияние? На лекции спецпроекта «Закрой свой гештальт» мы разберемся в следующих вопросах:

  • Что такое стресс на самом деле?
  • Все ли ему подвержены?
  • Какие виды стресса бывают?
  • Как его диагностировать?
  • Когда пора обращаться за помощью и к кому?
  • Какие методы профилактики существуют?

Мероприятие проходит при поддержке Уральского института гештальта и современной психологии и концепт-агентства БЮРО100.

22 мая, 19:30-21:00

Паблик Маркет

Вход бесплатный, по регистрации

Возраст: 16+